Coisas sobre perda de cabelo

4 coisas que você não sabia sobre perda de cabelo

A perda de cabelo é um problema que, uma vez que sofre nos obscurece ou simplesmente evita pensar nisso. Há muitas coisas que podemos lhe dizer sobre esse fenômeno, mas hoje queremos nos concentrar em quatro coisas fundamentais que você pode não saber sobre a perda de cabelo.

Aspectos da perda de cabelo que não queremos acreditar

Vamos a comentar quatro pontos importantes relacionados com a perda de cabelo e que ainda não são totalmente reconhecidos pela sociedade.

Perdemos 100 cabelos todos os dias

Os pêlos médios que perdemos diariamente são 100. Portanto, uma pessoa com uma boa saudação de cabelo perderá cerca de cem fios por dia. Pode parecer algo estranho, no entanto, devemos ter em mente que essa quantidade é mínima se considerar o total que uma juba pode ter. Além disso, ao mesmo tempo em que alguns cabelos caem, outros estão nascendo e outros estão em desenvolvimento, então as densidades capilares é sempre mais ou menos estável.

Perda de cabelo

As mulheres também são muito afetadas

É verdade que vemos muitos mais chefes de homens despovoados do que de mulheres. Embora seja necessário esclarecer que a alopecia também ocorre no sexo feminino.

Em geral, as mulheres são afetadas pela alopecia difusa, que não é muito evidente à primeira vista, uma vez que o cabelo está uniformemente perdido ao longo de toda a superfície da cabeça. No entanto, há também alguns casos de mulheres com couro cabeludo praticamente no ar, afetando sua autoestima ainda mais do que muitos homens.

Não é só genética

Embora às vezes o problema seja considerado irremediável e o resultado de genes, a verdade é que ter mais ou menos cabelo e, acima de tudo, perdê-lo, é algo que é condicionado por muitos outros fatores.

Mudanças hormonais, poluição e até mesmo comida podem ter seu preço. Além disso, o estresse, que nos prende e lança uma sombra negra nos países desenvolvidos, causa estragos reais, especialmente quando combinados com outros fatores mencionados.

Perda cabelo alopecia

Além disso, embora com o retorno à normalidade seja possível que o cabelo cresça novamente (a menos que tenha havido um caso muito grave muito prolongado no tempo), é possível que isso não ocorra nas mesmas condições que antes, mas parecer mais enfraquecido.

É por isso que você tem que evitar a perda de cabelo para ir mais e ir a um profissional antes de remediar o problema.

O que você deve considerar para reduzir esse problema

Obviamente, levar uma vida saudável nos ajudará a evitar ou reduzir significativamente os efeitos da alopecia.

Isso significa não se expor muito a agentes como cloro ou sol, comer uma boa quantidade de proteína e manter uma dieta balanceada, hidratar adequadamente com cerca de dois litros de água por dia, reduzir o consumo de álcool e tabaco, dormir, pelo menos, 7 horas por dia e tentar ter um sonho de qualidade e praticar esportes de baixa intensidade.